Η συνιστώμενη ποσότητα πρωτεΐνης στη διατροφή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, το φύλο, η σωματική δραστηριότητα και.

Φοινικέλαιο. Εμποδίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και γενικά μειώνει το ποσοστό αξιοποίησης πολλών ωφέλιμων ουσιών. Καφές. Η κατανάλωση μεγάλης.

Ωφέλιμος για την καρδιά Για να μειωθεί η πιθανότητα καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων, είναι καλό να.